El bruxismo es un trastorno en el que aprietas, crujes o rechinas los dientes. Si tienes bruxismo, es posible que, de manera inconsciente, aprietes los dientes cuando estás despierto (bruxismo diurno) o que los aprietes o rechines mientras duermes (bruxismo nocturno).
El bruxismo nocturno es considerado un trastorno del movimiento relacionado con el sueño. Las personas que aprietan o rechinan los dientes mientras duermen tienen más probabilidades de padecer otros trastornos del sueño, como roncar o realizar pausas en la respiración (apnea del sueño).
Los médicos no comprenden del todo cuál es la causa del bruxismo mas es aceptado que es el resultado de una combinación de factores orgánicos y psicológicos.
Emociones negativas como la ansiedad, el estrés, el enojo o la frustración pueden actuar como disparador del bruxismo como forma de canalizar la tensión corporal.
A menudo el bruxismo puede ser lo suficientemente intenso como para producir daños en los dientes, trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza y otros problemas.
Debido a que puedes tener bruxismo nocturno y no ser consciente de eso hasta que se manifiesten las complicaciones, es importante que consultes con tu odontólogo al respecto.
Los signos y síntomas del bruxismo pueden comprender los siguientes:
El objetivo de la terapia es reducir o eliminar el reflejo de presión de los maxilares, tanto en su intensidad como en su frecuencia a fin de detener el deterioro de las piezas dentales y la inflamación concomitante.
Dado que el bruxismo suele estar asociado a una mala calidad de sueño, debemos siempre enfocarnos en que el paciente duerma mejor.
El tratamiento se lleva adelante en seis sesiones presenciales u online, cada una de ellas de una hora de duración. Nos enfocaremos en dos aspectos:
a) En primer lugar, la terapia te entrenará para que canceles o inhibas las respuesta ansiógena tensional.
b) En segundo lugar, incorporarás por medio de un aprendizaje concentrativo profundo pautas más saludables relacionadas con la conciliación y el mantenimiento del sueño.
A partir de la tercera sesión incorporarás un CD/Mp3 específico de relajación facial con una serie de ejercicios únicos que he diseñado para este tratamiento. Junto con tus sesiones iré personalmente monitorizando tu progreso. Completado el tratamiento el CD/Mp3 será tu compañía para reforzar los resultados.
Taller en Las Grutas en:
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